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Estresse

O estresse é muito comum atualmente. A cada dia as pessoas correm de um lado para o outro. Pode ser motivado por diversos motivos distintos. Além disso, muitas vezes, a causa para o estresse é desconhecida.

Ninguém adoece, devido ao estresse, de um dia para o outro. E o próprio corpo avisa que as coisas não vão bem, basta prestar atenção. Confira alguns sinais que podem indicar estresse:

- sensação de desgaste constante;
- alteração de sono (dormir demais ou pouco);
- tensão muscular;
- formigamento (na face ou nas mãos, por exemplo);
- problemas de pele;
- hipertensão;
- mudança de apetite;
- alterações de humor;
- perda de interesse pelas coisas;
- problemas de atenção, concentração e memória;
- ansiedade;
- depressão, etc

Os sintomas que surgem devido ao estresse são: úlceras, náuseas, irritabilidade, ranger constante dos dentes, problemas de pele e unhas, queda de cabelo, insônia, atrasos na menstruação, problemas sexuais, entre outros.

O diagnóstico de uma pessoa que está sofrendo com o estresse pode ser feito por um profissional da saúde, como um médico ou psicólogo, através da observação do paciente e investigação do estado emocional do paciente.

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